Kategori Gündem

Spermler Kaç Saat Yaşar? Sperm Yuttum Hamile Kalır Mıyım?

Spermler, üreme hücrelerimizdir ve insan vücudunda belirli bir süre yaşarlar. Ancak, spermlerin yaşam süresi birçok faktöre bağlıdır, bu faktörler arasında vücut sıcaklığı, nem, pH seviyeleri ve diğer çevresel etmenler yer almaktadır. Normal koşullarda, bir erkeğin vücudunda üretilen sperm hücreleri, üretildikten…

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme

Hamilelik dönemi, annenin ve bebeğin sağlığı için son derece önemlidir. Bu nedenle, hamile kadınların sağlıklı bir beslenme programına uymaları gerekir. Bu makalede, hamilelikte sağlıklı beslenme konusunda bilmeniz gerekenler hakkında bilgi verilecektir. Dengeli Bir Diyet Planı Hazırlayın Hamilelikte sağlıklı beslenmenin temel…

Ergoterapi Nedir?

Ergoterapi, kişilerin günlük yaşamlarında yürütmek istedikleri aktiviteleri yerine getirebilmeleri için fiziksel, zihinsel ve sosyal fonksiyonlarını geliştiren bir sağlık hizmetidir. Ergoterapi, kişilerin hayat kalitesini arttırmak ve yaşamlarında bağımsızlık kazanmalarına yardımcı olmak için kullanılır. Ergoterapistler, kişilerin iş, ev, eğitim ve boş zaman…

Göz Kapağı Ameliyatı

Göz Kapağı Ameliyatı Nedir? Göz kapağı ameliyatı, göz kapağındaki estetik veya fonksiyonel sorunların düzeltilmesi için yapılan bir cerrahi işlemdir. Bu işlem genellikle üst göz kapağı veya alt göz kapağı için yapılabilmektedir. Üst Göz Kapağı Ameliyatı Üst göz kapağı ameliyatı, göz…

Diyabet (Şeker Hastalığı) Nedir?

Diyabet (şeker hastalığı), kan şekeri (glukoz) düzeylerinin yüksek olması durumudur. Vücudumuz gıdaları sindirdiğinde, karbonhidratlar şekere dönüşür ve kana karışır. Pankreasımız, hormon olan insülini salgılayarak, kandaki şekeri hücrelere taşımasını sağlar. Ancak diyabetli kişilerde, pankreas yeterli insülin üretmez ya da üretilen insülin…

Bölgesel incelme mümkün mü?

Bölgesel incelme, vücudun sadece belirli bir bölgesindeki yağları hedef alarak bu bölgelerdeki yağ miktarını azaltmayı amaçlayan bir kavramdır. Ancak, bilimsel araştırmalar bölgesel incelmenin mümkün olmadığını göstermektedir. Vücutta yağ depolama yerleri, genetik faktörler, yaş, cinsiyet ve hormonal etkiler gibi birçok faktöre…

Alzheimer’dan korunma yolları nelerdir?

Alzheimer hastalığı, beyindeki hücrelerin hasar görmesi ve ölmesi nedeniyle ortaya çıkan bir nörodejeneratif hastalıktır. Maalesef, Alzheimer hastalığına tamamen engel olunamaz, ancak bazı yaşam tarzı değişiklikleri, risk faktörlerini azaltabilir ve hastalığın ortaya çıkmasını geciktirebilir. Alzheimer’dan korunmak için bazı öneriler: Fiziksel aktivite:…

Yeterince Su İçiyor Muyuz? Günde Kaç Litre Su İçmeliyiz?

Vücudumuzun yaklaşık %60-70’i sudur. Su, vücudumuzun çeşitli işlevleri için önemlidir ve bu nedenle sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yeterli miktarda su tüketmek önemlidir. Su, vücut sıcaklığının düzenlenmesine, sindirim sisteminin işleyişine, hücrelerin ve dokuların sağlıklı kalmasına, metabolizmanın düzenlenmesine ve atık ürünlerin…

B12 Vitamini Eksikliği Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

B12 vitamini, vücudumuzun normal fonksiyonları için gerekli olan bir su bazlı vitamin türüdür. Ayrıca kobalamin olarak da bilinir. B12 vitamini, hücre metabolizması, nörolojik fonksiyonlar ve DNA sentezi gibi birçok biyokimyasal işlemde görev alır. B12 vitamini, sadece hayvansal kaynaklarda bulunan bir…

Hemoroid (Basur) Nedir? Hemoroid Belirtileri Nelerdir?

Hemoroid, anüs ve rektum bölgesindeki toplardamarların şişmesi ve iltihaplanması durumudur. Hemoroid, “basur” olarak da bilinir. Hemoroidin nedenleri arasında kabızlık, uzun süreli oturma veya ayakta durma, aşırı kilo, hamilelik ve genetik faktörler yer alabilir. Ayrıca, aşırı zorlanma, ağır kaldırma, ishal veya…