B12 vitamini, vücudumuzun normal fonksiyonları için gerekli olan bir su bazlı vitamin türüdür. Ayrıca kobalamin olarak da bilinir. B12 vitamini, hücre metabolizması, nörolojik fonksiyonlar ve […]
Devamını okuKategori: Gündem
Hemoroid (Basur) Nedir? Hemoroid Belirtileri Nelerdir?
Hemoroid, anüs ve rektum bölgesindeki toplardamarların şişmesi ve iltihaplanması durumudur. Hemoroid, “basur” olarak da bilinir. Hemoroidin nedenleri arasında kabızlık, uzun süreli oturma veya ayakta durma, […]
Devamını okuReflü Hastaları Ne Yemeli? Reflü Hastalarına Diyet Önerileri
Reflü diyeti, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya sıkça bilinen adıyla reflü olan bir durumu yönetmek için kullanılan bir diyet yaklaşımıdır. Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna […]
Devamını okuSağlıklı yaşam için kefir için!
Kefir nedir ve faydaları nelerdir? Kefir, sütte doğal olarak bulunan bazı bakteri ve mayaların fermantasyonu sonucu oluşan bir fermente süt içeceğidir. Kefir, yoğurt gibi yoğun ve […]
Devamını oku