Vücudumuzun yaklaşık %60-70’i sudur. Su, vücudumuzun çeşitli işlevleri için önemlidir ve bu nedenle sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yeterli miktarda su tüketmek önemlidir. Su, vücut […]
Devamını okuB12 Vitamini Eksikliği Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
B12 vitamini, vücudumuzun normal fonksiyonları için gerekli olan bir su bazlı vitamin türüdür. Ayrıca kobalamin olarak da bilinir. B12 vitamini, hücre metabolizması, nörolojik fonksiyonlar ve […]
Devamını okuHemoroid (Basur) Nedir? Hemoroid Belirtileri Nelerdir?
Hemoroid, anüs ve rektum bölgesindeki toplardamarların şişmesi ve iltihaplanması durumudur. Hemoroid, “basur” olarak da bilinir. Hemoroidin nedenleri arasında kabızlık, uzun süreli oturma veya ayakta durma, […]
Devamını okuReflü Hastaları Ne Yemeli? Reflü Hastalarına Diyet Önerileri
Reflü diyeti, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya sıkça bilinen adıyla reflü olan bir durumu yönetmek için kullanılan bir diyet yaklaşımıdır. Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna […]
Devamını oku